Kategória: Egészség

Jól hangzik, hogy otthon is épp olyan kényeztetést vihetünk végbe, mint egy wellness központban. Ehhez még konkrét ötletekkel is szolgál az InfoMed a lábunktól a…

A hosszú stressz megbetegít, de a stressznélküliség során meg belehalunk az unalomba. Itt is az arany középút kell. Ld a tudósok felfedezését arról, hogy miért…

Ahhoz, hogy az ember egy új kapcsolatban is megőrizze a lelki egészségét, néhány hülyeséget nem szabad elkövetnie. Pl. a szerelem fellángolásának legelején nem engedheti, hogy…

Az InfoMed pragmatikusan, röviden, kicsit kegyetlenül összegyűjtötte a lehetőségeket. Ld. itt.

Lehet, hogy mégsem annyira jó, hogy a nők egyre tovább egyengetve karrierjüket egyre később szülnek? Úgy tűnik ez a Down-kóros gyerekszám növekedésének az egyik legerősebb…

Pl. ha dohányos valaki, siker már az, ha kevesebbet gyújt rá. Nos, ennél azért mégiscsak többet ajánl az InfoMed. Aludjon többet, súlyemelés helyett inkább sétáljon…

Nem igaz, hogy a kávé segít, vagy a tészta, mert ivás előtt kell enni, nem azután. 11 tévhitet olvashatunk a másnaposságról, s a végkövetkeztetés, hogy…

Azok, akik nem dohányoznak, nem híztak el, eleget mozognak, és egészségesen étkeznek, 80%-uknál kevesebb krónikus betegség alakul ki. A megelőzés a fontos állapítja meg egy…

Nem volna jó, ha épp az ünnepek alatt vesznénk össze a párunkkal. S hogy ezt elkerüljük, ajánlatos megfogadni néhány tanácsot. Pl A vitás kérdéseket, családi…

Ha 4-5 órát alszunk alváshiány lép fel. Ezután hiába alusszuk ki jól magunkat, nem áll rendbe azonnal teljesen mértékbe az agyunk. Sokkal jobb, ha előre…